Como parar com o auto-ódio?

Comece a retaliar suas próprias ofensas.

Se auto elogiando

Por que tu se odiaria? Tem condições de entender que isso é uma projeção interna imposta por cobranças externas? Não passa disso. Com o tempo a vida te ensinará isso. Se tu começar a entender agora, vai ser menos traumático, guria. Tanto pra ti quanto pros que conviverão contigo.

Não sei como parar, mas é uma merda mesmo. Talvez pare quando você perceber que os outros são tão falhos quanto você.

Eu me odeio

Eu não sei como te ajudar, já tenho problema pra resolver, mas lê uns e-books ou procura dicas de como resolver isso

Não faça isso com você, e óbvio que auto ódio e normal em algumas situações ninguém se ama 100% mas auto ódio leva a cobranças desnecessárias e a frustrações enormes, não faça isso com você, seja mais generosa consigo mesmo, é difícil na sociedade competitiva e que vê mulheres apenas como objetos , mas tente se amar mais... Qualquer coisa chama em off!

O ódio só nos faz mal,se liberta disso. Comece praticando elogios a si mesma todos os dias e agradecendo.

Também queria saber.