Isso deveria ser natural e nao algo que precise de uma frequencia definida. Mostrar que ama é ate mais importante que dizer, mas é sempre bom lembrar com palavras, então diga quando tiver vontade
Se vc a ama... sempre que tiver vontade pq dizer eu te amo sem querer eh muuuito visivel. Mesma coisa de virar pra ela e dizer... mano... gosto de frango frito.