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eles respondem
Malho em casa, todo dia, religiosamente às 6 da manhã.
Sempre fiz exercícios pra manter a forma
Gosto de fazer sozinho
Gosto de fazer sozinho
anônimo
04/02/2021 00h44
Intenção seria todo dia mas não consigo ir nenhum por causa da pandemia
anônimo
04/02/2021 00h43
5 vezes por semana, quero ganhar alguns músculos que perdi durante essa pandemia.
elas respondem
Vou 3x por semana. Antes eu ia 4x, mas meu personal ficou sem horário :(
Meu objetivo é definir, melhorar a saúde... Me faz bem frequentar a academia. Além de conseguir as coisas que citei, me desestressa.
Meu objetivo é definir, melhorar a saúde... Me faz bem frequentar a academia. Além de conseguir as coisas que citei, me desestressa.
3 a 4 vezes por semana, o objetivo é ganhar massa muscular
Nunca. Mas a intenção vive me azucrinando aq nessa cabecinha kkk
minha intenção é ficar gostosona sem barriga, vou umas 5x por semana
trabalho resistência, força, cardio e elasticidade
trabalho resistência, força, cardio e elasticidade
Quando eu ia, ia nos 5 dias da semana e na intenção de ganhar massa e definir os músculos
Nunca vou, faço uns exercícios em casa mesmo.
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