Odeio minha aparência, vira e mexe tenho crises de ansiedade, que ódio!

1 - Mantenha a postura retinha.
2 - Faça exercício físico.
3 - Dê agradinhos a si mesmo.
4 - Imponha limites mais aceitáveis à sua autocrítica.
5 - Faça pausas em meio às obrigações do cotidiano.
6 - Valorize-se.
7 - Lide com os erros como parte da vida.
8 - Pare de se comparar com as outras pessoas.

Caso as dicas não funcione. Acho melhor você procurar uma terapia ou psicóloga.

ta

Mais do que eu não, se eu tivesse coragem já tinha feito suicídio, até a morte eu desejo pra mim por ser feia, não me contento de não ter vários homens atrás, nem pessoas paparicand, sou muito imfeliz, amarga, cara fechada, por isso.

Somos 2

Moço, sei bem que a ansiedade faz com que a gente queira as coisas pra ontem e as vezes impede que a gente evolua aos poucos, mas tente fazer algo prático na sua vida.
Não perde tempo com essas coisas clichê de "se ame, se aceite"
O que na sua aparência vc não gosta? Tente mudar aos poucos.
Por exemplo: vc e magro? Entre em uma academia, se n puder tem tutoriais no YouTube de como fazer em casa.
Tente cuidar do cabelo, pele, unhas, roupas.
Pesquise e invista na sua aparência.
Tente sair da zona de conforto e do bloqueio que a ansiedade causa.
A maioria das pessoas de hj em dia são bonitas pq se cuidam bastante, nem todos tem beleza genuína.

Força.

Foco

e Fé

Serio que vc deixou a opiniao das minas subir pra sua cabeça? Triste. Isso nao vai te trazer nada de positivo, só vai te deixar um cara inseguro, pau mole e gado de mulher. Vai se humilhar por minima atencao feminina e vai achar o "maximo" qualquer coisa que farao por voce, ate mera atencao. Para com esse pensamento de derrotado q so vai te afundar.

Lembre-se de 2 coisas: Mulheres valorizam caras confiantes, cara capacho so fica na punheta e elas também nao sao tudo isso, sao comuns assim como você!

Se valoriza, mano. Ngm gosta de gente pra baixo e negativa nao.

Melhor ficar rico e forte

Já ameniza bastante

Também odeio minha aparência.
Vou enfiar meu rosto no magma.

1 - Mantenha a postura retinha.
2 - Faça exercício físico.
3 - Dê agradinhos a si mesmo.
4 - Imponha limites mais aceitáveis à sua autocrítica.
5 - Faça pausas em meio às obrigações do cotidiano.
6 - Valorize-se.
7 - Lide com os erros como parte da vida.
8 - Pare de se comparar com as outras pessoas.

Caso as dicas não funcione. Acho melhor você procurar uma terapia ou psicóloga.

Pq esse drama todo ? Coloca a mão ai na consciência, nesse exato momento alguém está morrendo em um hospital público, nesse exato momento alguém caiu de moto e quebro a perna em 10 pedaços, nesse exato momento alguém está implorando a Deus para que continue vivo, nesse exato momento muitos estão morrendo.

O cara tem crise de ansiedade provavelmente por causa de mulher pqp

Somos dois...

Também não gosto da minha aparência, mas não surto por causa disso.