Se eu fizer só uma refeição por dia, emagreço?

Não, seu organismo vai começar a estocar mais gordura, então tudo q você comer vai ser hipercalorico, faz uma dieta saudável com baixa caloria.

Depende se vc pesa por kilos, ou toneladas haha.

Não, você precisa diminuir o volume ingerido a cada uma das refeição.

Ou emagrece ou morre, sem meio termo.

Com certeza emagrece...

Faça aquela dieta de ficar sem comer por 16 hrs e nas outras 8 ta liberado, essa é boa

Pode emagrecer mas pesquise bastante sobre intermitência

Eu fiz isso.
Recomendo

se eu fizer so uma por dia eu sumo kkkkkk

Provavelmente não, seus metabolismo vai abaixar e vai dificultar o processo, tenta comer 3x ao dia, só que selecionando bem o que comer.

Vai em um nutricionista!!!!
Você precisa emagrecer,mas com saúde. Se você fazer só uma refeição por dia vai perder saúde e pode até morrer na pior das hipóteses

Dieta + Exercícios.

Seu Médico vai adorar cobrar tratamento depois

Sim, mas você não vai perder só gordura...

Tem que comer comida boa... não adianta nada comer 1 unica refeição e comer porcaria... e seu corpo não aguenta comer só uma coisa... tem que comer uma refeição saudável a cada 3 horas...

Com certeza, mas dessa forma vai ser muito sofrimento.

O melhor era vc fazer corrida e musculação e comer pouco (diminuir extremamente o arroz que tem caloria pra caramba) seria mais fácil pra emagrecer e tu ainda abanava modelando o corpo

Depende, eu como umas 5 vezes por dia e emagreço

Não necessariamente. Não é uma forma saudável para emagrecer. Procure um profissional para te orientar.
Mas se não tiver como, passe a gastar mais energia comendo o mesmo tanto. Andar mais a pé...fazer exercícios...

Se vc tiver deficit calorico, comer a quantidade de proteina gordura e carboidratos adequados sim vc emagrece aliados a exercício sim, tem apps pra isso gatinha.
https://www.gorgonoid.com/dietafacil/
https://www.gorgonoid.com/calculadora-para-montagem-de-dieta/
10kg o q vc vai perder se for desse jeito q vc ta falando é musculos e nao a gordura e vai ficar toda flácida.

Para emagrecer não precisa fazer só uma refeição durante o dia. Isso não é saudável, isso não é normal.. entre numa academia, faça dieta..

Vai passar mal, anônima. Procure um nutricionista.

Não.

Não é pra todo mundo q jejum intermitente funciona, vc precisa de acompanhamento nutricional.
Por ex, diabéticos devem passar longe de qualquer tipo de jejum.

Depende do que você come nessa refeição

Melhor comer salada nas duas refeições, carne somente no almoço e correr 4x na semana.
Deu fome, coma algo leve.

Se tiver condições de ir ao nutricionista, melhor.

Deuzolivre ficar com fome,o bom da vida é comer. Se tem uma coisa que eu não faço,é passar vontade de comer algo...

Vai é passar mal, Anônima!

Sei que geralmente é chato ouvir isso, mas tenta ir em um endocrinologista primeiro e depois em um(a) nutricionista, vai indicar melhor.
As vezes, ficar sem comer faz o efeito contrário.

Sim