elas respondem
entenda de uma vez por todas n existe alimento que emagrece, nosso corpo gasta um numero x de calorias, se vc quer comer pra ganhar massa vai ter que comer mais do que gasta e de forma limpa, a pasta de amendoim tem bastante calorias é muito bom pra quem quer ganhar massa pq tem proteína e gordura, mas vc tem q contar macros pra n ultrapassar as suas calorias ideais e ganhar gordura
Meu médico me receitou um remédio muito bom. Que se chama: Beneum vitamina B1
Essa vitamina age nos nervos, obrigado seu corpo a funcionar direito.. age na cabeça.
Então, você ganha peso e corpo rápido .
Come mais e ganha peso.
Pasta de amendoim é um alimento calórico.
Ele isolado não engorda e nem ajuda a ganhar massa muscular.
Pasta de amendoim? Achei que só estadunidenses comiam isso.