1. Atração
Dentro dessa primeira fase, as pessoas sentem a necessidade de estar sempre próximas, não querem parar de se ver em nenhum momento. Experimentam uma série de mudanças fisiológicas agradáveis na presença da outra pessoa, como o aumento da frequência cardíaca, a dilatação das pupilas, aumento da sudoração. Essas respostas são chamadas químicas e ajudam a pessoa que as experimenta a perceber a conexão que está criando com a outra pessoa.
No entanto, não pode ser considerado amor como tal, pois é praticamente baseado em uma atração física e sexual. Do ponto de vista de Stemberg, os dois conceitos que mais se inter-relacionam nessa fase são a Intimidade e a Paixão.
2. Citação
Durante essa fase, os membros do novo relacionamento tentam determinar se a outra pessoa gosta de você de tal maneira que possam se apaixonar. É aqui que produzem uma série de mudanças químicas nos níveis de dopamina, ocitocina, vasopressina e hormônios sexuais, as quais aumentam ainda mais as sensações experimentadas durante a atração. Essas mudanças funcionam como indicadores para continuar com a outra pessoa, pois são sinais de que começam a se apaixonar.
3. Paixão
Muitas pessoas consideram que o verdadeiro relacionamento com uma pessoa tem seu início nessa etapa e que as duas anteriores agem como fases independentes. No entanto, os pesquisadores consideram que sem a experiência dessas duas anteriores, a fase da paixão não pode ser alcançada.
Com relação a isso, as pessoas tendem a experimentar um aumento de seu estresse, chegando inclusive a ter dificuldades para dormir. Mas, por sua vez, é a fase em que os membros do casal estão mais felizes, pois, embora o “hormônio da felicidade” diminua, a parte do cérebro que o regula é desativada, por isso que não somos conscientes dessa diminuição.
4. Amor verdadeiro
É a última das fases de amor. Durante ela, o corpo entra em um estado de estabilidade e o julgamento da pessoa retorna, por isso é a fase em que ocorrem mais rompimentos. I
Em questão de relacionamento x tempo tem a ver com as experiências vividas: se você vive experiências de paixão você tem namoro, se você vive experiências de amor você tem casamento, mas claro que maturidade conta. E você pode ter ambos em cada caso, mas só vai evoluir a depender da maturidade dos dois.