Só eu estou insatisfeito com meu corpo? Pandemia me fodeu

A pandemia tbm fodeu meu corpo

Eu também estou. Engordei 10 kg em 2 meses.
Amanhã é dia de recomeçar

Eu vou começar ir correr, mesmo que as companhia não queiram, o jeito é ir sozinha. Além de ficar acima do peso ideal ser ruim para saúde eu sou aquela que engorda mais a barriga. Aproveita e praticar exercícios físicos, além de dar prazer- libera endorfina-. Aí ao tem praça de exercícios?

Boa sorte, e não faça dietas malucas, e tente não tornar isso uma obsessao, caso torne e voce perceba, tente ir ao terapeuta.

Meu corpo continua igual

Tamo junto.

Eu não posso, nem admito deixar de trabalhar. Porém praticamente aboli da nossa (minha e da minha esposa) a vida social, amigos, reuniões, festas, até os petit comité's.

Aproveitei para malhar, academia do condomínio direto, com hora marcada, e lotação de apenas 5 pessoas em um ambiente de 100m.

Legal

eu mantive o peso, pois faço exercícios regularmente no meu quintal

Eu também.

também estou com o meu

Eu estou treinando, em casa, é o que tá me mantendo firme nessa pandemia.

Não é só tu

Eu estou bem com meu espelho, não tenho nada para reclamar