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elas respondem
Todos os dias pratico exercícios físicos em casa, apesar da preguiça.
Devagar e sempre...agora retomei minhas caminhadas matinais.
Eu não consigo fazer exercícios sozinha. Estava caminhando com uma amiga, estava bem regular, mas ela se mudou.
Treino em casa, mas tem dias que dá preguiça. Sinto falta da academia.
anônima
31/03/2021 17h27
Não tenho disciplina pra fazer sozinha, é um saco :/
eles respondem
Acabei de treinar, to notando bastante desenvolvimento de corpo principalmente costa
Estou no meu nível normal, sou uma máquina, uma besta enjaulada com ódio.
O jiu q tinha iniciado começo de 2020 ficou pra história. Natação, só qdo abrem as academias
Fico no ferro em casa, e treininho de corrida e ciclismo
Fico no ferro em casa, e treininho de corrida e ciclismo
Estou igual gado criado no pasto...
Engordando, mas não estou em confinamento...
Engordando, mas não estou em confinamento...
anônimo
31/03/2021 20h39
Levantamento de peso com controle remoto, corrida até a geladeira para pegar uma gelada
anônimo
31/03/2021 20h37
Tava indo para a academia, mas com agravamento da pandemia eu parei de ir. Vou esperar as coisas voltarem ao normal para voltar a treinar.
anônimo
31/03/2021 17h27
Treino em casa, mas só exercícios basicos
Flexão, agachamento, abdominais, etc.
Flexão, agachamento, abdominais, etc.
Estou treinando em uma sala com gravidade aumentada em 300x.
