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elas respondem
eles respondem
anônimo
01/04/2021 21h33
Sim, hoje mesmo eu tive uma queda de pressão e minhas mão ficaram extremamente geladas. Isso tudo por causa da ansiedade.
Crise do pânico é pior, já tive mas consegui contornar, geralmente dura 6 meses até passar.
Você começa a escutar sua respiração, tudo parece ficar em câmera lenta, seus batimentos ficam lentos e fortes, ou as vezes rápido, é uma sensação que você vai ter um treco e morrer ou sei lá, surtar.
Já tive dirigindo e no supermercado. No carro é bem aterrorizador, tive que encostar correndo no acostamento porque ia surtar dirigindo.
Parei e tive que dar voltas em volta do carro e respirar bastante para me acalmar, dura pouco, mas é uma sensação horrível.
Você começa a escutar sua respiração, tudo parece ficar em câmera lenta, seus batimentos ficam lentos e fortes, ou as vezes rápido, é uma sensação que você vai ter um treco e morrer ou sei lá, surtar.
Já tive dirigindo e no supermercado. No carro é bem aterrorizador, tive que encostar correndo no acostamento porque ia surtar dirigindo.
Parei e tive que dar voltas em volta do carro e respirar bastante para me acalmar, dura pouco, mas é uma sensação horrível.
