eles respondem
67kg, é só tirar o 1 de qualquer estatura e você vai saber o peso ideal.
Olha no Google. O tal do índice de massa corpórea.
Peso/altura x altura e vê se em que estágio tá seu coeficiente.
Para mulher acho que entre 61 e 73 kg deve ser.
É Achismo
Depende de muita coisa, mas acho ue uns 55 tá bem ok.