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eles respondem
A menos que tu queira soltar os peidos MAIS PODRES DA TUA VIDA, eu não te aconselho tomar.
Se albumina é boa? Sim, é uma excelente proteína, mas os colaterais não valem a pena. Eu quase matei minha ex. Sem brincadeira, um único peido contamina o ambiente inteiro. O negócio chega a ser denso, nãose dissipa, fica paerando no ar
A luluana está certa.
Se albumina é boa? Sim, é uma excelente proteína, mas os colaterais não valem a pena. Eu quase matei minha ex. Sem brincadeira, um único peido contamina o ambiente inteiro. O negócio chega a ser denso, nãose dissipa, fica paerando no ar
A luluana está certa.
elas respondem
Já usei, vc tem q contar macros bb, o suplemento só n vai fazer nada, vc tem estar com a dieta bonitinha, se quiser ajuda me chama no pv q te dou dicas
anônima
12/04/2021 22h12
O bom dele é o custo q é mais baixo se comparado a um whey.
Quanto ao tempo, é relativo. Vai depender da sua alimentação, do tipo de treino e da frequência.
O certo seria vc ver com um nutricionista qual a quantidade ideal pro seu objetivo e pro seu tipo de treino, lembrando que proteínas podem ser obtidas de outras fontes e devem ser as principais, a albumina como o nome já diz, é um suplemento.
Quanto ao tempo, é relativo. Vai depender da sua alimentação, do tipo de treino e da frequência.
O certo seria vc ver com um nutricionista qual a quantidade ideal pro seu objetivo e pro seu tipo de treino, lembrando que proteínas podem ser obtidas de outras fontes e devem ser as principais, a albumina como o nome já diz, é um suplemento.
anônima
12/04/2021 22h28
Toma complexo B e vitamina E, vai ajudar a ganhar massa.
Pesquisa a quantidade de proteína que você precisa ingerir no dia. Isso ajuda a ter uma dieta certa.
Pesquisa a quantidade de proteína que você precisa ingerir no dia. Isso ajuda a ter uma dieta certa.
