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anônimo
anônimo
224  17/04/2021 20h42

1 Com quanto tempo ja deu pra notar alguma diferença??
2 Fazem exercicios em casa?

entre na sua conta para poder responder.
eles perguntam
8 5
elas respondem
17/04/2021 14h05
Em 2,3 meses eu vi um pequeno resultado, mas acredito que com 7 meses você tem resultados visíveis mesmo
17/04/2021 13h52
Acho que uns 2 meses apareceu algum resultado mínimo e eu não fazia exercício em casa
anônima
anônima
17/04/2021 13h54
Um resultado visível, uns 6 meses.
Fazia musculação 4x por semana na academia.
17/04/2021 14h03
Eu percebi resultados no meu corpo e na minha saúde depois de 2 a 4 meses, pois eu ia de 4 a 5 vezes por semana. Mas eu só consegui atingir a minha meta depois de 1 ano malhando. E sim, faço alguns exercícios em casa às vezes mas bem pouco.
17/04/2021 14h06
1 mês.
17/04/2021 13h54
Uns 6 meses.
17/04/2021 14h12
Depende do seu empenho na dieta e exercícios, em 1 ano vc alcança um corpo almejado por muitos, fazendo todo dia sem errar
anônima
anônima
17/04/2021 20h42
3 meses
eles respondem
anônimo
anônimo
17/04/2021 13h59
Com um mês, já noto algumas diferenças.
anônimo
anônimo
17/04/2021 13h56
No futuro acho que eu tô bem gostoso
anônimo
anônimo
17/04/2021 13h59
Tenho quase certeza que os resultados aparecem depois do 3ro mês
anônimo
anônimo
17/04/2021 20h34
Em um ano com foco, você vai ter resultados completamente perspetives. Mas não se assuste com o tempo, até chegar lá você vai se estimulando com cada ganho, vai observando a mudança e isso ajuda a manter o foco.
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