Bom dia Frances,. tudo bem? olha, é muito importante vc compreender toda a situação.
Depressão é causados por diversos fatores. Compreender esses fatores e trabalhar eles, sejam com terapia e medicação irá ajudar muito na diminuição desses sintomas.
Não se cobre para SE CURAR DA DEPRESSÃO.
Faça um esforço pra compreender as razões que te levaram a ficar com depressão, e trabalhe elas.
Principalmente, evite estar em relações e situações que te deixam deprimida.
Nao, ela infelizmente é crônica, existe picos bem fortes ao longo da vida, por exemplo os meus maiores picos um foi aos meus 15 anos e agora depressão moderada, mas foi o suficiente pra eu nao ter vontade de fazer muita coisa, inibir minha libido, a vontade de me cuidar, cuidar da casa, de me alimentar.
Existem picos, em algumas pessoas são frequentes outras nem tanto.