Já fez exercicio de musculação em casa? Deu resultados?
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anônima
252
5a
Usou algum peso?
Entre na sua conta para participar
elas perguntam
12 respostas
7
5
eles respondem
7
anônimo
5a
Deu câimbra
anônimo
5a
Eu usei um banco
um galão de água
pra malhar os músculos kkk
um galão de água
pra malhar os músculos kkk
5a
Sim.
Não.
Não.
anônimo
5a
Está dando resultados sim e treinei sem peso 2 meses e depois fiz umas anilhas de concreto. Antes de treinar em casa precisa ver bem como faz os exercícios pq pode machucar caso fazer errado
anônimo
5a
Só o peso do corpo.
Não
anônimo
5a
Eu faço, estou gostando tanto que pretendo investir em mais equipamentos.
Sim tenho equipamento de treino.
Sim tenho equipamento de treino.
elas respondem
5
5a
obs
eu não arriscaria pq eu sou meio corcunda, acho que eu me pioraria ehuehu
obs
eu não arriscaria pq eu sou meio corcunda, acho que eu me pioraria ehuehu
obs
tava querendo começar... abdominais e agachamentos. falta me livrar da preguiça.
anônima
5a
Já. Dá sim mas precisa ser muito disciplinado pq a vontade de deitar no sofá e dormir é grande.
5a
Sim.
Sim.
Galão de água de 5l.
Sim.
Galão de água de 5l.
anônima
5a
obs
qual sua dúvida?
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