Já fez exercicio de musculação em casa? Deu resultados?

Deu câimbra

Eu usei um banco
um galão de água
pra malhar os músculos kkk

Sim.
Não.

Está dando resultados sim e treinei sem peso 2 meses e depois fiz umas anilhas de concreto. Antes de treinar em casa precisa ver bem como faz os exercícios pq pode machucar caso fazer errado

Só o peso do corpo.

Não

Eu faço, estou gostando tanto que pretendo investir em mais equipamentos.

Sim tenho equipamento de treino.

obs

eu não arriscaria pq eu sou meio corcunda, acho que eu me pioraria ehuehu

obs

tava querendo começar... abdominais e agachamentos. falta me livrar da preguiça.

Já. Dá sim mas precisa ser muito disciplinado pq a vontade de deitar no sofá e dormir é grande.

Sim.
Sim.
Galão de água de 5l.

obs