Como lidar com a depressão?

A cada dia que passa tento descobrir isso. Pensam que fazer ir ao médico ou tomar medicamentos cura a depressão, mas tudo vai por água abaixo se pessoas e o ambiente em que vivemos não colabora. Para se curar desta doença é preciso que todos ao seu redor te ajudem a melhorar, com carinho e atenção.

Terapia/análise

Nem eu sei.

Obs

Tem que mudar a vibe, subir a energia

Muito difícil... Não sei como lidar... Eu só vou aguentando mesmo.

O tratamento consiste no uso de medicamentos, psicoterapia ou uma combinação dos dois para normalizar alterações cerebrais associadas à depressão. Procure um psiquiátra na sua cidade.

Sei bem como é. Sabe, tenho acreditado muito numa coisa: Tudo é passageiro nessa vida.
Isso se tornou o meu mantra. Uma hora essa fase difícil vai terminar, irmãozinho.
Mas, a depressão é uma doença e sendo uma doença precisa ser tratada. O tratamento é medicação (um médico receitará), terapia e ocupar a mente, fazer coisas que você gosta e te distraiam, não permitam que você fique para baixo.
É uma pena que nem todos dispoem de recursos para tratar a depressão com médico e terapia, mas apenas ocupar a mente e evitar o negativismo já ajuda bastante.

Psicólogo.

Psicologo

Terapia.

Realismo. Vc se sente melhor qnd contam uma mentira pra te fazer bem ou uma verdade cruel ? De certa forma tbm é conversando q vc pode superar ela.

Terapia.

Nn sei mto bem como lidar,já tive fases tristes na minha vida mas acho q nunca fiquei deprimido.Tente buscar apoio com pessoas q vc conheça,familia,amigos ou até aqui msm,n sei:/

A diferença faz a saída de qualquer coisa.

Ajuda,e tudo mais

Tomando fluoxetina