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eles respondem
anônimo
02/05/2021 19h46
Eu suo muito e acabo bebendo muita água acho que uns 3 litros para mais
Bebo mais que o dobro do necessário, estou sempre com uma garrafa na mão.
Esse parâmetro não vale pra todos, tem pessoas como eu que vivem em locais quentes, transpiram bastante e perdem líquido facilmente. No meu caso, o ideal é a partir de 3L até 4L. Tem dias que consigo bater a meta, já em outros, eu me passo
elas respondem
anônima
02/05/2021 19h40
Na maioria dos dias eu tento, mas não sei se é a quantidade que deveria.
Pelo menos dois litros todo dia, já virou um hábito.
Não, bebo pouquíssima água e preciso mudar isso ☹️
anônima
02/05/2021 19h58
Não, no frio e me entupo de chimarrão e quase n bebo água
