Elabore uma lista de itens para se comprar mensalmente e semanalmente no mercado

Acho que isso vai depender da necessidade da pessoa ou da quantidade de pessoas do orçamento mensal ou semanal...
Acredito que o básico durante a semana seja hortifrútis(verduras/frutas) massas (tipo pães, bolo... leite, produtos para refeição da manhã ou supérfluos como guloseimas).
Na cesta básica: arroz, café, feijão, farinhas, produtos de higiene pessoal, produtos de limpeza doméstica...

anote o que vc come o que usa e saberá

Mensalmente :
Absorventes
papel higiênico
Comida(arroz, macarrão, feijão, azeite...
Produtos de limpeza
Shampoo, condicionador...
Creme dental...
...

Semanalmente:
Chocolates
Doces
camisinha(caso a pessoa queira fazer sexo)
...
Basicamente isso.

Mensalmente:
Carne;
Arroz;
Feijão;
Macarrão;
Verduras;
Frutas;
Material de limpeza;
Absorventes;
Açaí;
Shampoo;
Condicionador;
Sabonete;
Desodorante;
Pasta de dente;
Papel higiênico;
Água;
Óleo;
Farinha de trigo;
Fermento;
Leite condensado;
Cappuccino;
Achocolatado em pó;
Manteiga;
Margarina;
Vinagre;
Azeite;
Sal;
Temperos no geral;
Poupa de suco.

Semanalmente:
Leite;
Ovo;
Limão;
Cereal.

Não sei, eu vou em vários lugares pra economizar, no mercado é só arroz e feijão, o resto é atacado, ortifruti e atc.

voce parece meus professores da faculdade federal

1 kg de peru
2 kg coxa
3kg de lombo
4 fios dentais
2kg de peito
1 chocolate
2 velas
E não pode esquecer a linguiça.

Segunda-feira bixo

po amigo quer uma pesquisa de mercado?
vai no site da EBIT que tem relatorio completo desde quanto gatam e com o que e onde

Ah mano, tá de brincadeira.

Cara a lista só mulher mesmo viu.....

Se depender da minha lista ninguém come e acaba dando merda....

Vou dá exemplos de minha lista:. Cervejas , queijos e principalmente provolone, carne p churrasco e açaí p quando passar a ressaca eu tirar onda de fitness.

Só miojo!

tamborete e uma corda

Cigarro
Limpa cu
Sabonete
Pasta de dente

Arôs, feijon, sal, çúcar
Algum animal morto (salsicha, frango, linguiça, etc.)
Etc.

Açúcar;
Arroz;
Biscoitos;
Café;
Carnes;
Farinha;
Feijão;
Fermento;
Hortaliças;
Iogurte;
Leite;
Macarrão;
Margarina;
Molho de tomate;
Óleo;
Ovos;
Pães;
Queijo ralado;
Sal;
Temperos;
Água Sanitária;
Álcool em gel;
Amaciante;
Desinfetante;
Detergente;
Esponja de aço;
Esponja de pia;
Flanelas;
Inseticida;
Lustra-móveis;
Luvas plásticas;
Sabão em barra;
Sabão em pó;
Sacos de lixo;
Absorventes;
Água oxigenada;
Algodão;
Barbeador descartável;
Curativos;
Creme dental;
Desodorante;
Escova de dente;
Esparadrapo;
Fio dental;
Gaze;
Hastes flexíveis;
Papel higiênico;
Sabonete;
Shampoo;
Condicionador;
Fósforo;
Guardanapo de papel;
Lâmpadas;
Papel Alumínio;
Papel Filme;
Papel higiênico

azeite
vinho,
carne, muita carne
agua com gás
pão
leite
café

o resto varia, estes itens sao os indispensáveis.

Me obrigue!