Porque eu tô e já chorei por várias coisas bobas hoje que na hora pareceram horríveis, e me atrapalhou na faculdade e trabalho. Sabem alguma dica pra lidar com isso?
É normal. Eu no seu caso seria a faculdade e o trabalho que atrapalhariam a minha tpm. A dica é ganhar dinheiro o suficiente pra não ter mais que trabalhar e ir pra faculdade.
TPM é uma desgraça da nossa vida eu fico de cama não tem remédio que ajuda isso viu nem anticoncepcional ajudar faz é aumentar o encômodo sabe eu fico muito irritada eu gosto de ficar sozinha nesse período viu pô que se não eu fico muito agressiva muito nervosa demais eu acabo falando palavrão
Não atrapalha e nunca tomei anticoncepcional. Na TPM costumo ficar mais reservada, as vezes carente e com vontade de comer doce. Hahaha
A prática rotineira de exercícios físicos ajudava muito, na pandemia esses pequenos sintomas voltam as vezes, mas com o tempo você aprenderá estratégias que funcionará. Mas não deixe que isso atrapalhe seus estudos e seu trabalho, jamais. Faça caminhada, corridinha ou algum exercício leve em casa (cuidado com o corona hein)!