Mulheres são elogiadas constantemente, se não estiverem com o ego nas alturas algo está errado
E homens...
Tem todos os motivos do mundo para terem alto estima baixa
Tiraria um pouco da gordura na barriga, eu não tenho muita mas tiraria pra mostrar mais os músculos, só isso eu acho. Eu sou baixinho (1.68), mas acho que não mudaria isso
Sou magro n gosto muito do meu corpo mas vi a academia como uma saida e solucao para meus problemas hj posso disse q minha alto estima esta melhorando muito estou fasendo dietas e suplementacoes correta e sei aonde quero chegar