Vocês já repararam que se você perde uma noite de sono, você precisa de mais duas pra se recuperar?

Sim, porque o sono é acumulativo. Todo dia quando você sente sono, você já deve 1 noite, se você perder 1 dia, você passa a dever 2.

Você dorme sempre em forma de crédito e não em forma de débito. Tecnicamente quando deitamos a noite com sono, já estamos devendo sono.

Eu não, na verdade, eu me sinto mais disposta.

Sim.

interessante

Eu preciso de muitas horas de sono e ainda me sinto cansada.