Me declarei para o ficante e acho que estraguei tudo

A gente estava ficando há 3 meses, mas parecia que a relação não fluía... apesar da gente se falar todo dia a gnt se via apenas a cada 15 dias... eu sentia que não ia pra frente e eu queria algo mais.
Ontem disse pra ele que eu estava gostando dele, e que ficar por ficar já não fazia mais sentido pra mim. Disse que gostava de estar com ele, mas que sentia ele meio "f0da-se"/distante depois. Ele ficou meio sem reação, disse que sentia que eu era distante tbm as vezes e que o trabalho dele estava sugando mta a energia dele... Disse que não sabia o que falar e que hoje a gnt poderia conversar mais (já era a noite ontem).
Hoje ele me mandou bom dia, eu respondi e não sei mais como agir :(