Como vocês lidam com a depressão?

Procure um profissional de psicologia

Não ludo, só aceito meu fracasso.

Vou lavar pratos

Porque vc não dobra os joelhos e ora
Fala com Deus, peça a ele ajuda e força
O vazio que vc sente dentro de vc e nada consegue preencher é o espaço que Deus deve ficar
Deus é bom o tempo todo

faca caminhada, tenha amigos, nao fique em locais escuros saia mais

Eu bebo kkk vc tem ?

Ocupe a mente e o corpo,academia é uma boa...

Nunca precisei lidar com isso, graças a Deus.

provavelmente pra saber lidar, tenhas que procurar ajuda de profissional.

Eu não sei, só aguento meus tormentos e tento me adaptar a eles, de qualquer forma vamos morrer, o mundo é uma grande depressão, onde vc tem que sobreviver não só fisicamente como psicologicamente, mas não consigo (ainda pelo menos) preencher o vazio que há no sentido entre viver e morrer, pois a morte é algo inevitável, pra que então tentar sobreviver para algo inevitável? É correr atrás de vento, enxugar gelo...

Converse com pessoas de confiança, tente fazer uma caminhada e se possível procure um profissional.

Fui depressivo por anos mas me libertei! Quer falar sobre o que te aflinge? Temos que superar os traumas pra nos libertarmos da depressão

Por enquanto tô guardando tudo

Lamento.

Cloridrato de fluoxetina e lamotrigina, mas busque um psiquiatra e psicólogo, faça exercícios físicos e dificil mas tente ir para a academia diariamente, vai ajudar um pouco a longo prazo bastante, ficar com pessoas que te façam bem, procure canais do YouTube sobre crescimento pessoal, vc vai conseguir tenha fé em si mesma eu sei que consegue não seja tão dura com vc mesma.

a única saída é terapia

Procura ajuda de profissionais

tomo remédio. e choro.

Tem dias q fica assim tbm... daí passa

Eu fumo

Durante a pandemia?
Não assista o jornal

Ouvindo músicas e lendo.. Me afogando no mar de reviravoltas q são o tempo e a vida, morrendo aos poucos enquanto filosofo e reflito sobre td oq acontece e tudo oq passou, além de não rejeitar a ideia de como seria se eu continuasse aqui no futuro

Tenho depressão, e o que me ajuda é estudar sobre nossa mente, buscar autoconhecimento também... fazer caminhada todos os dias e tomar sol por 15 minutos também é muito bom, mas é fundamental procurar ajuda de um psicólogo, e ficar perto de pessoas que te fazem bem e podem te ajudar.