O nome em si significa "Tensão PRÉ-menstrual", maaaaaaaas nossos hormônios ficam alterados, né? fora a chateação com cólica, aquele trem grudado na gente, enfim...
Tensão pré menstrual isso é normal pra toda mulher mais tem organismo diferente de cada uma mulher tem vez que antes começar a sentir outra só quando desce então isso viu
Se a tensão é pré(antes) não há como ser durante. Esse durante que você diz ter é instabilidade emocional sua. Procure um psicólogo para melhorar a forma como você pensa.