É errado fazer flexões e abdominais todos os dias, sem dar um dia de descanso?

Melhor da um dia de descanso.
Por exemplo eu tenho treinado em casa perna, aí são 3 de exercício 1 de descanso, depois acho que são 4 de ex e 2 de descanso.

Sim, não vai obter resultado nenhum.

sim, senão não vai ver diferença nenhuma, o músculo precisa te tempo para crescer

Sim.

Eu espero que não, porque tem um desafio na internet que eu tô doida pra fazer: 2 semanas ininterruptas fazendo abdominais.

Sim, vc nao obtém melhores resultados, e pode se lesionar.

um dia sim e um dia nao, fazia assim

Errado é ficar parado

Sim super errado , os músculos crescem no descanso e intervalo

É bom descansar

Sim é errado, alterna os grupos musculares.

Não, na verdade depende muito da quantidade, da resposta do seu corpo e de qual é seu objetivo. Por exemplo, 100 flexões e 100 abdominais todos os dias, PRA QUEM tem costume, não tem problema nenhum, não é excessivo. E acho que sou único que já foi atleta aqui nos comentários.

Depende da carga, mas talvez não seja eficiente, dê sempre pelo menos um dia de descanso, é o que eu faço.