Como ter força de vontade para emagrecer e cuidar da pele?

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anônimo
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5a
Entre na sua conta para participar
eles perguntam
4 respostas
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elas respondem
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anônima
5a
Pensa em como vc vai ficar após atingir o resultado, vai ver como todo esforço valeu a pena.
Se achar me conta, quero emagrecer
anônima
5a
Força espiritual.... força de vontade.
Uso payot vitamina c, sabonete e revitalizante.
A pele fica boa e diminui a marca de expressão.
Treino em casa e meu corpo tá melhor do que de academia.
eles respondem
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duas coisas muito diferentes
emagrecer = exercicio fisico (aerobicos) + alimentacao saudavel (salada, legumes e bastante agua)
cuidar da pele = vai pro dermato