O que fazer? Sou eu o problema?

Eu acho que sou muito carente
Meu namoro e com ele está muito bom, sem ciúmes e sem briga e a gente se ve
Ele é muito carinhoso pessoalmente, mas pelo celular a gente se fala de vez enquanto e eu fico querendo atenção toda hora, ou forçando assunto, ai quando a gente conversa sobre isso pessoalmente eu vejo que é pq eu n tenho nada pra fazer (ele trabalha e joga e fala comigo durante o dia, da bom dia e etc)
Minha psicóloga ja disse que sou carente demais e que eu n posso me focar no relacionamento, que se ta tudo bem é pra mim parar de pensar merda e tentar arranjar problema
Sempre quando tivemos briga foi culpa minha por causa que eu exigia mais atenção pelo CELULAR
Pessoalmente ele me da MT atenção eu queria saber como evitar ser carente.
Ele ja conversou comigo e ele disse que n precisa se falar toda hora
Mas ai toda hora eu fico falando que amo ele, eu acho que forço assunto pra ele ficar falando comigo pq eu quero atenção, sendo q ele da
Mas eu acho q quero demais
Queria resolver isso logo pq hoje eu chorei só pq ele n me chamou depois do almoço sendo q a gente tinha jogado junto e conversado
Eu acho que quero atenção toda hora :(