eles respondem
Exercicio pra perder peso é sexo, bora
@AcAm?
Achei estranho o exercício, se eu fizer aqui em casa vão pensar que estou ficando doido...
Mulher que faz esse exercício deve ficar com uma habilidade impressionante de quadril...
eu fiz 20 flexoes direto hj, a meta é chegar a 100 ou 50 até o final de 1 mes
O homem perde o buchinho e a mulher ganha
Ir ao nutricionista ninguém quer!
Bando de sem vergonha.
Dispenso, meu sonho de infância é ter uma barriga de chopp.
Kkkkk Mãe eu faço abidominal e flexão e outros exercícios eu já vi esse vídeo e outros e engraçado kkkk.
Eu comecei a correr quanto vi o vídeo dessas chinesas.
Essas chinesas aí treinam a barriga, mas esqueceram da bunda
Pratico esse há anos. Só preciso aumentar a frequência.
Da pra perder bucho e ainda gravar videos pro tiktok e fazer uma grana
só vantagem
Graças a Deus fui premiado nascendo ectomorfo.
Eu tenho 78cm de barriga, perder mais? ;-;