Homens, exercício para perder o buchinho.

Exercicio pra perder peso é sexo, bora @AcAm?

Achei estranho o exercício, se eu fizer aqui em casa vão pensar que estou ficando doido...
Mulher que faz esse exercício deve ficar com uma habilidade impressionante de quadril...

eu fiz 20 flexoes direto hj, a meta é chegar a 100 ou 50 até o final de 1 mes

Vamos fazer então.

O homem perde o buchinho e a mulher ganha

Tá anotado kkkkk

Ir ao nutricionista ninguém quer!
Bando de sem vergonha.

Dispenso, meu sonho de infância é ter uma barriga de chopp.

O que é buchinho?

Kkkkkk

Kkkkk Mãe eu faço abidominal e flexão e outros exercícios eu já vi esse vídeo e outros e engraçado kkkk.

Preciso de uma personal.

Não. Obrigado.

Eu comecei a correr quanto vi o vídeo dessas chinesas.
Essas chinesas aí treinam a barriga, mas esqueceram da bunda

Pratico esse há anos. Só preciso aumentar a frequência.

Kkkk

Da pra perder bucho e ainda gravar videos pro tiktok e fazer uma grana

só vantagem

Que merda hein.

Graças a Deus fui premiado nascendo ectomorfo.

Eu tenho 78cm de barriga, perder mais? ;-;

Abdominal

q merda kkkk

Estou safe.

Não verei o vídeo.

hum

Ah, safada! Gosta de homem com barriguinha chapada, né?

Vou fazer agorinha, pera…

Kkkk

kk

Ia até fazer mas aí passou umas delas pegando na barriga seca mas com a pele toda flácida tipo de idosa kkk