Estou muito pra baixo, o que eu faço?
Não tenho vontade de fazer nada, tudo me deixa ou triste ou com raiva, fazer coisas simples como lavar louça é algo muito desgastante e não consigo fazer o que gosto, seja por desânimo ou por medo de meus pais não gostarem, o q me deixa mais pra baixo ainda, é uma bola de neve
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eles perguntam
17 respostas
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elas respondem
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anônima
5a
Ansiedade ou princípio de depressão
Faça uma autoanálise pra saber o que exatamente tá te deixando assim, terapia talvez seja o caminho ou grupos de apoio.
Tbm tô assim mas nao me permito achar que é depressão.
Faça uma autoanálise pra saber o que exatamente tá te deixando assim, terapia talvez seja o caminho ou grupos de apoio.
Tbm tô assim mas nao me permito achar que é depressão.
anônima
5a
Depressão amiga vamos tomar uns anti depressivo pra melhorar isso aí
anônima
5a
opa, li errado. procura um psiquiatra
ele vai te ajudar
n perde tempo com psicologa. psiqtuiatra ja.
ficar aqui n vai te ajudar
faz isso
ele vai te ajudar
n perde tempo com psicologa. psiqtuiatra ja.
ficar aqui n vai te ajudar
faz isso
5a
Parece ser depressão..
Conversa com seus pais.. Vc tem boa relação com eles?
O ideal é procurar ajuda.
Existe medicamente pra isso, terapias e etc
Conversa com seus pais.. Vc tem boa relação com eles?
O ideal é procurar ajuda.
Existe medicamente pra isso, terapias e etc
anônima
5a
Quanto tô triste tento me destrair com algo que gsoto
anônima
5a
Já que você não pode ir no psiquiatra faça exercícios e tome sol para regular os níveis hormonais, dizem que meditar sobre os problemas também ajuda.
As vezes eu ficava assim também, mas depois que comecei a me exercitar não fico mais triste sem saber o motivo.
As vezes eu ficava assim também, mas depois que comecei a me exercitar não fico mais triste sem saber o motivo.
anônima
5a
deixa eu ficar por cima
5a
me da uma mamada.
vai no psicólogo
vai no psicólogo
anônima
5a
Estou na msm situação
Acho que pode ser depressão, não sei como tratar
Acho que pode ser depressão, não sei como tratar
eles respondem
8
5a
Vídeo de gatinhos fofos, memes, filmes, séries, sair com amigos, fazer uma call no discord, jogar um game... conversar com um estranho num site qualquer kkkk
deve ser depressão tem que cuidar disso é bom procurar alguma ajuda profissional e ter apoio da família principalmente dos pais, desaba oque está sentido....
Seguinte, vc vai precisar de um caderno e uma caneta.
Faça uma espécie de diário.
Antes, qual período do dia vc se sente pior? E qual período do dia se sente melhor? Guarde a resposta, vc já vai entender.
No período que vc se sente pior, escreva tudo que te deixa mal, o pq está triste, e o que desencadeou esses sentimentos.
No período que se sente melhor, pegue o caderno, leia o que escreveu e fingindo ser uma terceira pessoa tente entender seu problema e propor uma solução.
Se precisar, desabafe com alguém e peça conselhos. Eu estou aqui se precisar desabafar, é só me chamar no privado
Faça uma espécie de diário.
Antes, qual período do dia vc se sente pior? E qual período do dia se sente melhor? Guarde a resposta, vc já vai entender.
No período que vc se sente pior, escreva tudo que te deixa mal, o pq está triste, e o que desencadeou esses sentimentos.
No período que se sente melhor, pegue o caderno, leia o que escreveu e fingindo ser uma terceira pessoa tente entender seu problema e propor uma solução.
Se precisar, desabafe com alguém e peça conselhos. Eu estou aqui se precisar desabafar, é só me chamar no privado
Fique pra cima
anônimo
5a
Suba uma escada.
5a
Eu também odeio lavar a louç.
Quando eu achar a fórmula eu te conto
anônimo
5a
É falta de um bom divertimento.
qual sua dúvida?
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