Vocês sofrem com cãibras?
Eu tenho muitas cãibras e agora nesse tempo mais frio só piora, acabei de ter uma atrás da outra, tive que ir pulando de um pé só até o banheiro. Hoje foi a primeira vez que tive cãibra no calcanhar, antes só era no dedo e na panturrilha. Alguém sabe o que pode amenizar as cãibras? Porque quando tenho, ficam uns dois dias para passar totalmente a dor.
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elas perguntam
24 respostas
14
10
eles respondem
14
anônimo
5a
Banana e água.
anônimo
5a
Só gente sebosa e sedentária sofre com isso.
anônimo
5a
Não tenho. Deve ser a idade avançada.
anônimo
5a
Melhorar o alongamento ajuda, talvez vc seja encurtada em algumas musculaturas, dizem que banana tbm, não sei
anônimo
5a
Só tem no Inverno? Se for é falta de água no organismo, beba mais água!
Também ajuda fazer alongamentos e consumir alimentos que sejam fontes de Magnésio e Potássio.
Também ajuda fazer alongamentos e consumir alimentos que sejam fontes de Magnésio e Potássio.
Comer bananas, se alongar.
anônimo
5a
Não tenho esse problema.
anônimo
5a
Perno mt grande dá nisso.
Eu não costumo ter, não é frequente.
MT raramente.
Não é comum de acontecer CMG.
Não é comum de acontecer CMG.
5a
No dedo do pé e nas costas, trabalho muito tempo sentado, as vezes dá um nó na coluna kkk
Naaada, como muita banana
anônimo
5a
Não tenho, coma bananas pra amenizar.
Beba mais água
elas respondem
10
dizem que banana ajuda
anônima
5a
Dizem que comer banana ajuda.
Minha avó colocava uma tesoura sob o colchão, dizia que resolvia.
Pode ser falta de potássio.
Minha avó colocava uma tesoura sob o colchão, dizia que resolvia.
Pode ser falta de potássio.
anônima
5a
Tenho nos pés. É falta de alongamento.
5a
Não geralmente.
anônima
5a
Não
5a
Demais
Bah e como, volta e meia eu acordo com cãibra na panturrilha.
Tenho em um dedo do pé, quando sinto muito frio.
Não sei o que pode aliviar a dor, pq a minha acontece e passa sem ter dor depois.
Mas já ouvi falar que comer banana é bom para evitar câimbras.
Não sei o que pode aliviar a dor, pq a minha acontece e passa sem ter dor depois.
Mas já ouvi falar que comer banana é bom para evitar câimbras.
5a
Às vezes
anônima
5a
Cãibra de nó q trava as pernas dor desgraçada
qual sua dúvida?
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