elas respondem
Saudável, porém não consigo comer muito nas refeições. Por isso faço mais refeições ao dia, a fim de não emagrecer, pois já sou bem magrinha.
De manhã como tapioca queijo ovos e frutas
No almoço feijão arroz carne salada farofa
Na janta inhame batata doce uma charquezinha
Saudável quando estou em casa.
Livre quando tou na rua.
Minha alimentação hj foi dois pedaços de pizza e coca
Não muito saudável, eu deveria priorizar saladas legumes etc. Nem sei como deve estar minha saúde imunológica.
Não tomo café da manhã.
Almoço: arroz, feijão, carne e legumes.
Janta: normalmente uma sopa.
No momento toda bagunçada, fico sem comer o dia todo ou como um biscoito.