Crossfit ou musculação? O que você prefere?

Musculação, pq vc da uma atenção melhor ao que vc quer melhorar, além do ganho de força.

Musculação.

Musculação.

Musculação.

Faço musculação. Tenho horror a crossfit.

ja fiz os 2.
crossfit tem que ter técnica e mobilidade e leva tempo pra ter mobilidade e eu acho os exercicios dele mais arriscado ficar jogando a barra com muito peso no ombro se tu errar vc se machuca.

eu prefiro musculação que foca só na força, o crossfit com tecnica até mulher levanta 50kg

crossfit é musculação de gaucho

Musculação, crossfit serve pra ganhar fôlego apenas

Musculação

Musculação óbvio

Musculação

Eu gosto de musculação.
Pra mim, crossfit é a alternativa pra quem não gosta de musculação.

musculação, é bem mais divertido

Musculação