É possível controlar ansiedade com chá?

Só se for chá de buceta ou de pica. No seu caso, um de pica serve.

Acho que praticando exercícios é mais eficiente

editado. sendo clara demais.

Se não estiver ansioso funciona, se já estiver perda de tempo

Duvido muito. tenta meditar, pode ajudar

Ajuda, nem que seja psicologicamente.
"O chá é como um abraço numa xícara".

Com chá de buceta sim

Eu so consigo controlar a minha com remédio

Depende do grau de ansiedade e depende do chá. Se vc estiver numa crise de pânico, um único chá que resolve é o de bromazepam. Se for uma ansiedade normal porque amanhã vc tem uma prova importante na faculdade, um chá de camomila ajuda.

Acho que só de buceta.

Já tentei aquela história de tomar chá para relaxar antes de dormir, mas nunca funcionou, então não sei se isso funciona ou não.

Chá de pilha, só se for. Procure um psicólogo, mano.

Se fazer um chá forte, sim

Sim, maconha