elas respondem
Só se for chá de buceta ou de pica. No seu caso, um de pica serve.
Acho que praticando exercícios é mais eficiente
editado. sendo clara demais.
Se não estiver ansioso funciona, se já estiver perda de tempo
Duvido muito. tenta meditar, pode ajudar
Ajuda, nem que seja psicologicamente.
"O chá é como um abraço numa xícara".
Eu so consigo controlar a minha com remédio
eles respondem
Depende do grau de ansiedade e depende do chá. Se vc estiver numa crise de pânico, um único chá que resolve é o de bromazepam. Se for uma ansiedade normal porque amanhã vc tem uma prova importante na faculdade, um chá de camomila ajuda.
Já tentei aquela história de tomar chá para relaxar antes de dormir, mas nunca funcionou, então não sei se isso funciona ou não.
Chá de pilha, só se for. Procure um psicólogo, mano.
Se fazer um chá forte, sim