Faça o seguinte:
1 - Alugue um avião particular;
2 - Engane e convide os seus amigos para uma viagem no exterior (sendo que na verdade será uma ilha isolada e remota);
3 - Quando estiverem próximos da ilha, cause um acidente proposital no avião.
4 - Você ficarão dias, semanas e meses, irão enlouquecer, e se tornarão canibais, consumindo uns aos outros.
Pensei que era sobre sexo.
Na minha opinião de cidadão livre e pensante é impossível você não comer. Mas te oriento a comer tudo que for integral. Porém toma 1 litro de agua. Faça exercícios físicos para que não deixe os músculos fracos .
É a "dieta" mais imbecil que uma pessoa poderia aderir. Estamos em 2021, com acesso praticamente irrestrito à informação e a criatura não se presta à ler um parágrafo sobre o assunto
Não vai conseguir fazer isso por muitos dias, aí quando voltar a comer vai ser pior.
Melhor diminuir as quantidades nas refeições e substituir por alimentos mais saudáveis.