Vocês têm fobia/ansiedade social? Se sim, como lidam com isso?

Tenho...

O pior, trabalho com pessoas (atendimento)...
Essa é a pior parte...

Sem contar, que tenho alguns problemas em relação a essa parte social...

Tenso...

É horrível ter ansiedade social. Isso prejudica bastante no trabalho. O pior é quando os colegas percebem e ainda jogam isso na nossa cara.

A minha também, mas eu tenho que enfrentar ela todos os dias ou nem saio de casa

tenho ansiedade! só fumar e beber que passa!kkk

Talvez.

Tipo social de rua não (exceto em alguns ambientes "opressores"), inclusive eu tenho saído pq fico ansioso em casa. Ultimamente eu tô sofrendo muito de uma angústia, aquela espécie de medo desconhecido e tá bem ruim

Sim. Fazendo terapia.

Tenho
Como lido: me isolo do mundo exterior, so saio pra trabalhar, ngm sabe da minha existencia, ngm sabe q tenho facebook e rede social pq tmb quase nunca uso
É isso...prefiro assim infelizmente

Tive ansiedade mas fiz tratamento, está sob controle.

Na infância eu era super tímido, aí quando virei pré-adolescente e ia em uma festa cheia de gente, quase desmaiava e passava super mal, hoje sou super de boa, eu acho que é só se acostumar com lugares mais sociais.

Eu tenho. Não faço nada :|
Fico levando isso pra frente.

Não tenho

eu tinha focia social, nunca tomei remédio ou fui no psicólogo até pq eu achava que era só timidez.

sendo sincero eu acho que pra curar de verdade isso a única forma é você mudar a própria mente, perder o medo de ser criticado, de dar opinião, de ser visto.

enquanto voce tiver medo das pessoas te criticarem e medo de se expor isso nunca vai curar, procura as situações que mais te deixam com ansiedade no máximo enfrente elas e tente mudar a mente para gostar de estar nessa situação. pule no inferno e passe o maior tempo no inferno mas goste de estar no inferno é praticamente isso....

Sim, eu tenho e lido de forma forçada, da melhor maneira possível. É uma merda, na verdade!

Sim

já tive muito, melhorei com tratamento.
ainda tenho um pouco porem nem se compara com oque era antes

Tenho.
No momento eu não me importo com isso.

Não, só não gosto de estar no meio do povo

Antigamente eu tinha, hoje não mais, coisas da idade a gente vai aprendendo a lidar.

Sim.
Eu bebo bastante água.

Tenho e é horrivel, com a pandemia piorou mto. Mas não tem jeito, pra viver a gente tem que aprender a enfrentar isso. É o que eu to tentando fazer mas é muito dificil.

Tenho e preciso de tratamento, porque está prejudicando seriamente minha vida.

Não

@anne- tenho bastante fobia social sim insônia ... Desde janeiro de 2020 :/
Tomo medicamentos controlados diazepam e Fluoxetina e não resolvem :/
Ainda sim acabei o curso de farmácia em 2020 não sei como :/

@anne- eu tenho MT ansiedade social tbm piorou depois da Pandemia não consigo trabalhar tenho um curso tec e um curso superior de farmácia completo ..
Mais a ansiedade não deixa tomo bastante medicação controlada

Tenho ansiedade social quanto chego no centro da cidade, meu coração bater muito rápido e fico com falta de ar as vezes me tremo e horrível tem vezes que não saio do carro por conta disso!

Sim! Tomando remédio e FINGINDO ser normal

Fujo das oportunidades.