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anônimo
anônimo
140  20/08/2021 09h44

entre na sua conta para poder responder.
eles perguntam
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elas respondem
20/08/2021 08h57
Depende do seu objetivo.
20/08/2021 08h35
Academia
20/08/2021 09h14
Bicicleta
eles respondem
anônimo
anônimo
20/08/2021 08h11
se quer emagrecer melhor a academia, bicileta não emagrece ninguem
anônimo
anônimo
20/08/2021 08h50
Caminhar com um bom tênis
20/08/2021 08h12
Ué, aquilo que vc gostar mais, obviamente. Tem gente que acha um saco fazer musculação, tem gente que não liga muito pra pedalar, é questão de gosto.
20/08/2021 08h12
Depende, a bicicleta vc quer para transporte, ou para fazer exercício? Se for para exercícios, academia! Sem dúvida
20/08/2021 08h23
Bicicleta
compra, paga um vez e é tua, serve como meio de transporte.
O ruim é q só trabalha músculos inferiores.
Academia
Exercícios mais completos para cada músculo. Lugar legal para socializar se for em bairro afastado.
Ruim é q tem q pagar mensalidade o resta da vida e tem horário de funcionamento.

Analisa as opções, junto com isso, veja tu gosta mais e decida por vc mesmo.
anônimo
anônimo
20/08/2021 08h54
Depende da sua necessidade.
anônimo
anônimo
20/08/2021 09h27
Os dois.
Academia vai mais além do que exercício físico, mas sim, principalmente, sua alimentação e dieta. Pensa bem no que quer, e só vai.
20/08/2021 09h31
Eu gosto de atividade ao ar livre
20/08/2021 09h44
Não acho que a bicicleta substitui a academia, mas o treino de calestenia sim.
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