entre na sua conta para poder responder.
elas respondem
eles respondem
Foi Costas e bíceps. Me lembrou que tive que tomar banho gelado cedo...mt triste... :/
anônimo
20/08/2021 15h12
Sei lá, quando chegar na academia eu penso, oq estiver doendo menos provavelmente.
anônimo
20/08/2021 14h49
Eita! O meu também é esse, sem ombro..
Peito e tríceps.
Peito e tríceps.
Todas partes do ombro e 10 minutos de abdominal
