entre na sua conta para poder responder.
elas respondem
Faça vitaminas de banana, aveia, leite, amendoim e chocolate em pó. Melhor custo benefício.
E faça exercícios físicos.
E faça exercícios físicos.
eles respondem
Sim, vc pode usar, dá uma pesquisada na net, veja oq se adapta melhor ao seu objetivo
Pode, mas tudo com acompanhamento nutricional senão você vira uma bola
