Dormi a tarde e me me exercitei pesado agora a pouco, e agora? Como dormir?

tem que tentar

Chá de capim limão bem forte.ou um antialérgico que dê sono

Eu fico acordado, esperando o sono chegar, não tem muito o que fazer

Tenho insônia.

Vc me lembra um usuário que desativou a conta
Aí se eu souber se ele é vc

Deita no travesseiro e fecha os olhos catso

agora não tem muito o que fazer, mas aqui vai um conselho: não hiberne durante a tarde, tá tudo bem tirar um cochilo de 20~30 ou até 50 minutos; mais que isso tu vai acordar como se tivesse passado um trator por cima de ti, e vai desregular totalmente o seu relógio biológico.

Dá uma boa inalada que tu dorme igual uma princesa

Burrice né.
Faça exercícios até no máximo 2h antes de ir dormir.

Não durma