O que comer para ganhar massa muscular sem treino?

Sem treino? Difícil.
Faça musculação ou exercícios em casa, tenha uma alimentação adequada e evite doces, frituras, refrigerantes e industrializados.

Não vai rolar não... você vai ganhar só um pouco, o suficiente pra seu corpo sustentar sua banha

Apenas com alimentação não, o que seu corpo na realidade no máximo ia ficar é magro. Mas sem definição

Sem treino você só vai engordar, o que é ruim.

Impossível

Não é assim, não existe alimento.. bomba, suplemente o que for!

Para sua musculatura crescer você precisa "quebrar" .. ela, machucar literalmente, depois ao se alimentar e descansar o músculo vai se recompondo, maior e mais forte.