Como anda o seu preparo físico?

Academia tá em dia! Kkk

Em andamento

Não anda. Está deitado no sofá.

Mais parado que obra pública.

Preparado até demais principalmente pq trabalho em marcenaria

https://exame.com/brasil/lula-aparece-fazendo-academia-em-video-no-facebook/

Essa reportagem é de 2015. Ou seja, ele tem pelo menos 6 anos de treino. Provavelmente está fazendo uma reposição hormonal leve para ter conseguido desenvolver massa muscular com essa idade.

Para idade dele, o sapo cachaceiro tá MUITO bem, melhor que vários anônimos aqui no site. Independente da pessoa simpatizar ou abominar (meu caso) a figura política que ele é, não deixa de ser um exemplo. Se for consistente, abaixar a cabeça e treinar, o resultado vem!

so me faz lembrar aquela cena ridicula que ele pula na agua pra nadar com os apoiadores e ele com aquela barriga ridicula de historico de atleta

Estou bem

Graças e Deus bem .

"""baseado no meu histórico de atleta vai ser só uma gripezinha"""

Kkkkl, eu já podia estar melhor.

Sumiu.

Ainda está ótimo, mas ja foi melhor

Ótimo

Tao mentiroso, q nem o histórico d atleta milico d meia patente expulso é verdade.

Se esse cara fosse pífio ja seria algo.

Eu até me exercito regularmente, mas em hora e local próprio, pois isso não pode dominar nossa vida. Me hidrato bem, até com a água que passarinho não bebe, sem excessos ou extremismos. Só não sou adepto à flexão de pescoço pois está provado que não é saudável e diminui a expectativa de vida.

Nenhum

Em dia.

Normal... Cabe dentro de um caixão padrão