Os sucos naturais de caixinha possuem grande quantidade de conservantes, assim como qualquer alimento de caixinha a exemplo o leite também. Muitas das vitaminas não são conservadas após as polpas serem tiradas das "embalagens naturais" das frutas, as cascas. Sendo assim, o suco de caixinha não substituí o suco da frita feito em casa e tomado logo em seguida. Não será pior ou igualmente ruim para a saúde quanto o refrigerante, que é uma bomba para o organismo. Mas, também tem muita concentração de açúcar e poucas concentrações de vitaminas, se comparado ao suco natural verdadeiramente dito.
pode ser ruim também mas não pelos mesmos motivos
quando vc faz suco, as fibras da fruta são quebradas e o a frutose (açúcar) da fruta é absorvida mais rápido pelo corpo
Mas eu vi certa vez que quando você faz o suco(e consequentemente tritura a fruta), perde muito das fibras do alimento. O recomendado é comer a fruta.
Isso sem contar que geralmente quando se faz suco usa-se açúcar pra adoçar. Como a fruta já tem a frutose, você vai ingerir açúcar em cima de açúcar. O que é péssimo pra quem quer perder peso.