Fui tentar voltar a treinar em casa e estou muito fraco

Acho que é normal, quando comecei a fazer exercícios em casa eu fiquei numa situação parecida

Faz muito tempo que você não treina?
Continue fazendo as flexões que logo você consegue fazer mais repetições.

Lembro que eu só conseguia fazer 1 hahahaha. Agora já consigo fazer umas 15 u.u

Mude a sua alimentação.

Eu não conseguia fazer nem 3 kkkk, com o tempo melhora, não desiste.

dunno

Desista.
Você não tem futuro nisso.

Você está tentando recuperar seu condicionamento físico. É perfeitamente comum que seu corpo esteja fraco.

O recomeço é assim mêmo, guerrero