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eles respondem
Raramente eu como doces, sou apaixonado é por salgados.
O doce é fácil de controlar se você não for uma viciada, frutas e alimentos com fibras, mesmo biscoitos podem lhe tirar a sede
O doce é fácil de controlar se você não for uma viciada, frutas e alimentos com fibras, mesmo biscoitos podem lhe tirar a sede
tenta comer chocolates com 70(%) cacau para ver se gosta, é bem saudável principalmente para o cérebro.
elas respondem
Coma outras coisas gostosas no lugar dos doces.
Exemplo:
Frutas(morango, melancia, kiwi, coco, etc) com ou sem iogurte natural;
Caldo de cana(não é comida, mas é doce e é saudável);
Chocolate 70% cacau
E
O meu “doce” preferido:
Banana-da-terra frita em um fio de óleo de coco
(Se possível e se você gostar, acrescente canela porque ela é um termogênico)
Exemplo:
Frutas(morango, melancia, kiwi, coco, etc) com ou sem iogurte natural;
Caldo de cana(não é comida, mas é doce e é saudável);
Chocolate 70% cacau
E
O meu “doce” preferido:
Banana-da-terra frita em um fio de óleo de coco
(Se possível e se você gostar, acrescente canela porque ela é um termogênico)
anônima
07/09/2021 01h59
Doce não faz mal, o que faz mal é o excesso ou falta, o açúcar que da energia pro corpo também, você pode fazer doces fits ou subistituir o doce por fruta
anônima
07/09/2021 09h27
Não abro mão, eu ficaria estressada se não pudesse comer chocolate
