Quando comecei ou tentei começar, foi em umas 3 academias em épocas diferentes, até então não tinha pesquisado fundo o poder da internet. A primeira academia o cara passava uns exercícios nada com nada, eu era cabaço mesmo, o segundo uma menina até que se esforçou em me ajudar, mas eu passei mal e peguei trauma.
Ai na terceira eu paguei um avaliador, passou bastante treino, foco no ABC, etc... ai fui realmente pesquisando e pegando o jeito da coisa.
Hoje treino com amigos ou sozinho, e já tenho a "consciência muscular", do treino e do desenvolvimento, a partir dai que você se torna seu próprio personal