Como vocês lidam com a nostalgia de relacionamentos anteriores?

Estou com 29 anos, e próximo de completar os 30. Por essas semanas tenho tido muitas lembranças de um período da minha adolescência onde eu tive uma ficante, não durou muito, mas foi bom, sem arrependimentos. Ela era uma pessoa muito simpática e linda, com olhos de mel, alta. Eu com 18 e ela com 16.
Tipo, do nada, simplesmente comecei a recordar de momentos do passado e me peguei apaixonado por ela, completamente apaixonado. Claro, por aquela doce garota de 16 anos. Atualmente ela é casada e tem um filho. Longe de mim querer qualquer aproximação. Entretanto essa angústia fica, e eu não sei porque ela veio, e não sei como tira-la de dentro de mim.
Após alguma reflexão, sei que a imagem pela qual estou apegado é por aquela garota de 11 anos atrás, e ela não existe mais. Alguém já passou por isso ou teve algum sentimento parecido?