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elas respondem
eles respondem
Eu faço crossfit... Mas eu prático mais de uma arte marcial... Na época que eu fazia musculação, por não ser na mesma academia, um atrapalhava o outro... Pq no dia que eu precisava descansar o músculo o professor de Muay thai pegava para trabalhar exatamente a mesma parte... Isso aconteceu várias vezes...
Voltei a praticar atividade física, mas artes marciais ainda não.
Sim, tem como, até porque artes marciais também é uma forma de atividade física, então tem como conciliar as duas, porém eu acho subjetivamente preferível, deixar as duas de formas distintas.
Sim, tem como, até porque artes marciais também é uma forma de atividade física, então tem como conciliar as duas, porém eu acho subjetivamente preferível, deixar as duas de formas distintas.
Sim, a luta acontece geralmente na hr que tento sair da cama pra ir fazer musculação...
