Eu entro nos lugares e me imagino o dono dali.
Entro numa loja pra comprar algo e imagino que ela seja minha loja e o vendedor é meu funcionário. E entao eu preciso falar com meu funcionário da minha loja e assim eu faço.
Funciona.
Só deixei de ser absurdamente tímido, interagindo com estranhos, seja por um motivo ou outro.
Ainda sou um pouco tímido, mas introvertido, como muita gente aqui, deixei de ser totalmente.
Eu comecei a perder a timidez quando comecei a fazer alguns esportes na escola ( Quando eu ainda estudava ), assim conheci pessoas novas e com o tempo comecei a ter mais intimidades com essas pessoas, e a partir desse momento perdi o medo de conversar com novas pessoas em praticamente qualquer lugar.
eu tinha muito medo de sair, de ser notado pelas pessoas, até o jeito como eu andava etc...
Aqui vai minha experiencia, aos poucos fui saindo sozinho com mais frequencia, notei que a ansiedade diminuiu, me forcei a continuar saindo com mais frequencia até que se tornasse natural pra mim.