Vocês que são ansiosos, o que fazem para relaxar quando aquele pensamento fica te fazendo mal?
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anônimo
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25/09/2021 09h06
comportamento
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anônima
22/09/2021 15h27
ignoro o pensamento, e nao escuto ele. pois é só um pensamento e nao representa a realidade.
2- vou me distrair, passar mais tempo com o que amo fazer, e com quem eu amo!
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jandira
22/09/2021 14h46
Bebo 4 garrafinhas de corote pra relaxar um pouco.
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anônima
22/09/2021 15h04
Me distraio com alguma coisa, coloco um filme engraçado ou algo assim
Dar boas risadas alivia a ansiedade
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anônima
22/09/2021 15h25
Ouço musica no fone
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anônimo
22/09/2021 15h33
Tomo rivotril :)
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ikon
22/09/2021 17h10
caminhada na praia
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Mestre_Kame
22/09/2021 17h22
Bebo café
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Gatooo_Pereira
22/09/2021 17h40
p-u-n-h-e-t-a
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anônimo
22/09/2021 17h41
Alprazolam ou álcool
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Curioso88
25/09/2021 09h06
O segredo é afastar o pensamento.
Pense em outra coisa, faça sexo, beba um pouco, de um passeio. Qualquer coisa é válida para vc se distrair
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